Lücken im Lebenslauf? Warum du dich nicht rechtfertigen musst – sondern erklären darfst.

Keine Panik bei Pausen – bleib ehrlich und selbstbewusst 😌💪

Lücken im Lebenslauf? Kein Grund zur Sorge – sie gehören zum Leben dazu. Wichtig ist, dass du sie offen und souverän erklärst. Hier erfährst du, wie du das geschickt machst – ganz ohne Ausreden.

1. Erklären, nicht rechtfertigen 🗣️

Ein Lebenslauf muss nicht perfekt oder durchgehend sein. Sag ehrlich, was in der Zeit los war – kurz, klar und mit Fokus auf das, was du daraus gelernt hast.

Beispiel: „Nach dem Ende meines letzten Arbeitsverhältnisses habe ich bewusst eine Auszeit genommen, um mich neu zu orientieren. In dieser Zeit habe ich Weiterbildungen besucht und meine beruflichen Ziele geschärft.“

2. Aktivität zeigen, auch ohne Job 👏

Warst du in der Zeit ehrenamtlich tätig? Hast du gelernt, gepflegt, organisiert? Alles, was Engagement zeigt, ist wertvoll – auch ohne „offiziellen“ Jobtitel.

3. Ehrlichkeit mit Blick nach vorn 🔍➡️

Ehrlich ja, aber mit Perspektive! Du musst keine privaten Details preisgeben. Sag, was war – aber zeig vor allem, dass du bereit bist, wieder durchzustarten.

Beispiel: „Nach einer gesundheitlichen Pause bin ich wieder voll einsatzbereit und freue mich auf eine neue Herausforderung.“

4. Konkrete Formulierungen für deinen Lebenslauf ✍️

Hier ein paar neutrale, aber aussagekräftige Formulierungen:

• „Berufliche Neuorientierung“
• „Weiterbildung im Bereich XY“
• „Elternzeit (Zeitraum)“
• „Pflege eines Angehörigen“
• „Gesundheitliche Auszeit – inzwischen voll belastbar“

Im Anschreiben kannst du je nach Stelle nochmal konkreter werden – ohne zu übertreiben.

5. Du bist mehr als dein Lebenslauf 💛

Lücken erzählen auch von Leben, Mut, Entwicklung und Neuanfängen. Kein Grund, sich kleinzumachen. Steh zu deinem Weg und geh deinen nächsten Schritt selbstbewusst.

Fazit: Lücken sind okay. Deine Haltung entscheidet. ✨

Erklär ruhig, was war – aber lass den Blick nach vorn gehen. Du bringst Erfahrungen mit, nicht nur Stationen. Und das zählt! Wenn du Hilfe bei der Formulierung brauchst: Das Team von swiitcher steht dir zur Seite.

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